Los terpenos: Tipos y efectos

¿Qué son los terpenos?

Los terpenos se pueden encontrar en una amplia gama de plantas, como las flores, frutas, verduras y hierbas.

Los terpenos son compuestos orgánicos aromáticos que se encuentran en las plantas y en los alimentos y provienen de derivaciones del isopreno (hidrocarburo con 5 átomos de carbono). Su objetivo principal es el de proteger las plantas de las altas temperaturas, los hongos, bacterias y plagas.

Existe una gran variedad de terpenos diferentes, pero los más interesantes son los que se pueden encontrar en la planta de cannabis. Se cree que tiene más de 200 terpenos distintos, aunque solo unos pocos terpenos del cáñamo industrial están lo suficientemente concentrados como para ser considerados significativos. 

Los terpenos ofrecen un aroma único a las flores de CBD, y se les atribuye una gran cantidad de beneficios. Los científicos llevan tiempo investigando las propiedades de los terpenos y han llegado a la conclusión de que determinados terpenos podrían tener muchos beneficios.

A veces, los fabricantes añaden terpenos adicionales en diferentes proporciones para aumentar los beneficios de sus productos de CBD.

¿Qué terpenos se encuentran en el aceite de CBD?

Muchos estudios han señalado que los terpenos podrían ser beneficiosos para las personas debido a sus efectos específicos en el cuerpo. Además, también pueden contribuir a una mayor eficacia de los productos de CBD, pero llegaremos a eso más adelante en el artículo.

Echemos un vistazo a los terpenos más comunes que se encuentran en el aceite de CBD.

1. Limoneno

El limoneno se encuentra en la cáscara de los cítricos. Su aroma recuerda a la lima, la naranja y el limón. Se sabe que el limoneno tiene propiedades antifúngicas, también puede mejorar el estado de ánimo, reducir la inflamación y calmar la ansiedad. Añadir limoneno al aceite de CBD puede aumentar la tasa de absorción de otros terpenos.

2. Mirceno

El mirceno es otro terpeno muy común que está asociado al cannabis. Tiene un aroma acre, terroso y herbal, como las flores del cannabis. Aunque es el terpeno más pequeño, puede producir potentes efectos relajantes en el cuerpo, provocando sensaciones de somnolencia. En cuanto a los beneficios para la salud del mirceno, estos incluyen propiedades antibacterianas y de alivio del dolor.

3. Pineno

El terpeno pineno se encuentra en las agujas de pino y en algunos cítricos. El pineno se menciona en la medicina tradicional china por sus cualidades terapéuticas. Se puede utilizar como antiinflamatorio, antibacteriano y broncodilatador.

4. Cariofileno

El cariofileno se encuentra de forma natural en el clavo, la canela y la pimienta negra. Le proporciona a ciertas variedades de cannabis ese aromas picantes y amaderado. El rasgo más intrigante de este terpeno es su capacidad de interactuar con el sistema endocannabinoide de forma similar a los cannabinoides. Además, puede producir efectos analgésicos y antiinflamatorios.

5. Linalool

El linalol es otro terpeno muy común en el cannabis. Esta molécula es la que produce un delicado aroma floral y es particularmente abundante en la lavanda, así como en la manzanilla. Las marcas suelen infusionar los tópicos de CBD con linalool para conseguir este encantador aroma, pero también lo añaden al aceite de CBD para conseguir una ayuda al sueño más eficaz y unos efectos ansiolíticos más fuertes.

6. Terpinoleno

El terpinoleno da a las plantas de cannabis aromas ahumados y amaderados. También se puede encontrar en la salvia y el romero y es conocido por sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y ligeramente sedantes. Los científicos han descubierto que el terpinoleno puede reducir los niveles de ansiedad e inducir somnolencia.

7. Humuleno

El humuleno es otro terpeno común en el cáñamo. Puede actuar como supresor del apetito y antiinflamatorio. En cuanto al aroma, recuerda al lúpulo, que es donde también se encuentran altas concentraciones de humuleno. Otras plantas ricas en humuleno son el cilantro, el clavo y la albahaca.

¿Son los terpenos lo mismo que los terpenoides?

Los terpenos y los terpenoides son un poco diferentes en cuanto a su estructura molecular. Los terpenos son la versión fresca y viva de los terpenoides, lo que hueles cuando te acercas a una planta de cannabis viva es el ramillete de terpenos que segregan las glándulas resinosas de sus partes bajas. Los terpenoides, por otro lado, se forman cuando se seca y cura la flor de cannabis. En definitiva, estos dos procesos cambian la forma en que estas moléculas se transforman.

Los terpenoides se utilizan comúnmente fuera del cannabis por sus aromas. La gente infunde terpenos en diferentes ingredientes para crear especias, perfumes y aceites esenciales. Sin embargo, cada vez hay más investigaciones que demuestran que los terpenoides son actores importantes en la modulación de los efectos de los cannabinoides.

Estudios recientes han demostrado que los terpenos pueden cambiar, aumentar o reducir la duración e intensidad de los efectos procedentes de una cepa específica, además de influir en el olor y el sabor de los cogollos. En otras palabras, sin los terpenos, los efectos de diferentes cepas con alto contenido de CBD serían insípidos y carecerían de beneficios adicionales para la salud.

¿Por qué añadir terpenos al aceite de CBD?

Como hemos explicado anteriormente, los terpenos son extremadamente importantes en el cannabis. No solo pueden hacer que la experiencia de los usuarios de aceite de CBD sea increíble, sino que también pueden potenciar los efectos de los principales cannabinoides. Muchos usuarios encuentran que el aceite de CBD con terpenos es más beneficioso que un producto basado en destilados o aislados.

Por ejemplo, cuando se añaden terpenos como el linalool y el mirceno, el producto tendrá cualidades más relajantes e inductoras del sueño. Por otro lado, terpenos como el limoneno y el cariofileno podrían proporcionarte más concentración y energía. Si buscas efectos específicos, quizá quieras comprobar los informes de laboratorio de tu aceite de CBD para ver qué terpenos hay en el producto que vas a comprar.

Otra razón para añadir terpenos al aceite de CBD es para conseguir el efecto séquito del cannabis, del que hablaremos en la siguiente sección.

Aceite de CBD, terpenos y el efecto séquito

El efecto séquito salió a la luz por primera vez en 1998 por Raphael Mechoulam, un científico israelí y el padre de la investigación sobre el cannabis. El concepto fue popularizado aún más por otro prominente cannabis Ethan Russo en 2011. El Dr. Russo publicó un informe detallado en el British Journal of Pharmacology en el que describía el efecto séquito en detalle.

En pocas palabras, el efecto séquito se refiere a los efectos sinérgicos logrados por los cannabinoides, terpenos y flavonoides que se encuentran en el cannabis. Por ejemplo, el limoneno ayuda al cuerpo a absorber otros terpenos de forma más eficiente, y se cree que el cariofileno interactúa con los receptores cannabinoides directamente.

Por eso, las distintas variedades de cannabis proporcionan efectos diferentes. Esto se debe no solo a sus proporciones de cannabinoides, aunque eso también juega un papel importante, sino sobre todo a los terpenos y sus cualidades únicas. También es la razón por la que muchos usuarios consideran que el aceite de CBD de espectro completo es superior al aislado de CBD.

Puntos clave sobre los terpenos: ¿Por qué añadirlos al aceite de CBD?

Como puedes ver, los terpenos son bastante esenciales y hay una buena razón por la que algunas empresas deciden añadirlos al aceite de CBD. Los terpenos no solo pueden influir en el perfil de efectos de los productos de CBD, sino que también complementan y potencian los efectos de los principales cannabinoides. Los terpenos también contribuyen a que el producto sea mucho más aromático.

Los terpenos son algo en lo que deberías fijarte a la hora de comprar un producto de CBD. Cuando vayas a comprar un producto de CBD, asegúrate de elegir aceites de espectro completo extraídos sin métodos invasivos. Solo así podrás maximizar tus resultados con los extractos de cannabidiol.